Дополнительная общеразвивающая программа «Тхэквондо»
реализуется в спортивной секции «Тхэквондо»
Тренер секции – старший тренер-преподаватель Крашенинников
Денис Александрович
Программа направлена на формирование устойчивых мотивов и потребностей
бережного отношения к собственному здоровью, стремления к активным занятиям
физической культурой и спортом, физической красоте, душевной и физической гармонии.
В основу программы по тхэквондо положены нормативные требования по физической и
спортивно-технической подготовке и методические разработки, применяемые для
подготовки спортсменов. Программа содержит организацию учебно-тренировочного
процесса на различных этапах подготовки. Программный материал объединен в целостную
систему поэтапной спортивной подготовки и воспитательной работы.
Отличительная особенность данной программы состоит в том, что в ней
прослеживается углубленное изучение данного вида спортивной подготовки – тхэквондо, с
применением специальных упражнений на развитие координационных способностей, силы,
силовой выносливости, беговой выносливости, скорости в беге, овладение техникой
двигательных действий и тактическими приёмами по данной специализации.
Занятия видом спорта – тхэквондо, развивают в обучающихся такие качества, как
выносливость, скорость и координацию. Занятия спортивными играми развивают смекалку
и умение взаимодействовать в коллективе, помогают подросткам оценить свои
возможности, развить чувство собственного достоинства, целеустремленность и волю к
победе. Развитие этих качеств, в свою очередь, способствует успешному выполнению
учебных программ общего образования.
Нормативный срок реализации программы 4 года.
Адресат программы: обучающиеся 7 – 15 лет.

Документ программы