#Безопасность_с_пеленок Выпадение из окон — это серьёзная угроза, которая чаще всего касается детей, но может произойти с любым человеком на высоте. Такие случаи происходят из-за сочетания нескольких факторов: детской любознательность, отсутствие контроля взрослых, ложное ощущение безопасности и конструктивные недостатки окон. Если вы заметили, что ребёнок стоит на подоконнике открытого окна, немедленно сообщите в экстренные службы (112).

Подробнее

#За_здоровый_образ_жизни Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются одной из главных причин смертности во всем мире. Главная опасность этих состояний заключается в том, что они могут развиваться бессимптомно на протяжении многих лет, постепенно поражая сосуды и сердечную мышцу. Основные факторы риска развития ССЗ Специалисты выделяют несколько ключевых условий, которые существенно повышают вероятность возникновения проблем с сердцем: Повышенный уровень холестерина и липопротеинов низкой плотности (маркер раннего атеросклероза). Высокое кровяное давление (артериальная гипертензия). Сахарный диабет. Табакокурение и злоупотребление алкоголем. Избыточный вес и ожирение. Гиподинамия (недостаточная физическая активность). Неправильный рацион питания с избытком соли и трансжиров. Симптомы, которые нельзя игнорировать Болезнь может подавать сигналы, требующие немедленного обращения к врачу: Боль или дискомфорт в груди (ощущение давления, сжатия, жжения или распирания). Одышка при незначительной физической нагрузке или в покое. Необъяснимая слабость, быстрая утомляемость. Нарушения ритма сердца (перебои, слишком частое или редкое сердцебиение). Отеки нижних конечностей.

Подробнее